Depois do inverno mais rigoroso dos últimos três, começa nesta segunda-feira, dia 22, a primavera, o mês das flores e de maior incidência do sol, mas o que muita gente não sabe, que a mudança de estação favorece crises alérgicas associadas à libieração de pólen e ao aumeno de partículas no ar.
Na primavera os casos de espirros frequentes, irritação nos olhos e dificuldades respiratórias aparecem, principalmente em pessoas com doenças crônicas, crianças e idosos.
Com a combinação de calor e umidade elevada, os quadros tendem a se intensificar. No Paraná, o Sistema Único de Saúde disponibiliza acompanhamento inicial nas Unidades Básicas, onde clínicos fazem a primeira triagem e indicam o tratamento adequado.
Caso haja necessidade, os pacientes podem ser encaminhados para consultas com especialistas da rede pública, como pneumologistas, dermatologistas ou médicos dedicados ao estudo de alergias.
Profissionais de saúde alertam ainda que a exposição ao pólen não é o único fator de risco: mudanças bruscas de temperatura, maior concentração de ácaros em ambientes fechados e o acúmulo de poluentes no ar também podem agravar os sintomas.
A orientação é manter janelas abertas em horários de menor concentração de partículas, higienizar roupas de cama com frequência e evitar contato com poeira.
Dados do Sistema de Informação em Saúde para a Atenção Básica (Sisab), do Ministério da Saúde, mostram que, entre janeiro e julho deste ano, foram realizados 45.972 atendimentos no Paraná relacionados a alergias ou reações alérgicas. No mesmo período de 2024, esse número foi de 48.295 atendimentos, totalizando 82.362 em todo o ano.
Os sintomas de alergias respiratórias podem se confundir com resfriados ou até pneumonias. Melissa Erdmann, médica pediatra e infectologista do Hospital Infantil Waldemar Monastier (HIWM), em Campo Largo, explica que resfriados geralmente são acompanhados de coriza, tosse leve e febre baixa.
A asma costuma dar chiado recorrente, tosse seca e dificuldade para respirar, principalmente à noite.
Os quadros de pneumonia apresentam febre alta, tosse persistente e respiração acelerada e cansada.
Nas crianças, estes quadros são bastante comuns nesta época do ano e merecem atenção especial por parte dos pais e cuidadores.
Não é possível eliminar totalmente os alérgenos, mas com medidas simples, é possível reduzir bastante as crises e melhorar a qualidade de vida, principalmente dos idosos e das crianças”, complementa a médica.
Seguem algumas dicas para amenizar os sintomas das alergias com a chegada da nova estação:
– Mantenha os ambientes limpos, evitando utilizar vassouras, por levantar poeiras
– Prefira utilizar panos úmidos para limpar as superfícies
– Evite tapetes, cortinas e bichos de pelúcia em excesso
– Mantenha os ambientes secos e bem ventilados
– Lave as roupas de cama semanalmente
– Evite os gatilhos quando possível (pó, poeira, pelos, mofo, pólen, perfumes)
– Fortaleça o sistema imunológico (beba água, durma bem, tenha uma alimentação equilibrada e pratique exercícios físicos com regularidade)
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