Se você já pensou que um treino parece durar uma eternidade, a ciência concorda. De acordo com um estudo recente, o tempo realmente parece desacelerar quando você está em profundo esforço físico, especialmente durante uma sessão intensa na bicicleta ergométrica.
Pesquisadores pediram a 33 participantes que pedalassem um percurso de 4.000 metros. Em vários momentos, os participantes tinham que estimar quando 30 segundos haviam passado. Cada ciclista fez essas estimativas antes de começar, em três pontos durante o percurso e após terminar.
Eles também tiveram que completar o teste sob três condições diferentes: sozinhos, com um oponente “fantasma” passivo e durante uma corrida competitiva. Em todas as condições, os participantes subestimaram consistentemente quanto tempo 30 segundos realmente eram.
Em média, eles foram cerca de 8-9% mais rápidos, o que significa que o tempo parecia passar mais devagar. Ainda mais surpreendente, esse efeito não mudou se estivessem pedalando sozinhos ou competindo contra alguém. A percepção do tempo desacelerando não estava ligada ao quão duro estavam trabalhando ou ao quão competitivo era o ambiente.
Isso levanta questões intrigantes sobre como nossos corpos e mentes processam o tempo sob estresse físico. Quando você se esforça, seu corpo passa por vários tipos de mudanças, incluindo aumento da frequência cardíaca, mudança de foco e aumento da fadiga. Tudo isso pode influenciar como percebemos a passagem do tempo.
Para atletas, essa percepção distorcida pode dificultar o ritmo. Os melhores desempenhos muitas vezes usam visualização para travar o tempo exato de cada movimento, desde uma virada na piscina até uma explosão de velocidade na pista. Mas manter-se no ritmo fica mais difícil se o cérebro começa a esticar ou comprimir o tempo no meio da corrida.
Claro, o tempo não desacelera de verdade. Só parece que sim. Ainda assim, isso levanta questões interessantes sobre como o cérebro reage a pressão intensa. À medida que os cientistas se aprofundam no entendimento de nossos cérebros e como eles respondem a interações externas, podemos finalmente decifrar mais sobre como nossos cérebros aprendem e continuam a mudar.